Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2024
|
68.4 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2024:
|
1258 kcal
|
Fat: 41.82g | Prot: 85.05g | Carbs: 130.44g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Сыр Российский, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Творог 5%. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Рис Отварной, Кофе, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Тушеные Овощи, Фрутоняня Сок Банановый с Мякотью . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darya_komarova's Weight History
|