Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2024
|
56.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2024:
|
1305 kcal
|
Fat: 66.35g | Prot: 63.61g | Carbs: 116.32g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Nut Story Арахисовая Паста , Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка , Гарнец Овсяная Мука , Яйцо Куриное, Окей Банан. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Диво Заливное из Мяса Говядины и Языка. Dinner: Балаково Хлеб Хлеб Украинский, Магнит Кабачки по-Корейски, Салат Овощной со Сметаной, ВкусВилл Котлета Домашняя. Snacks/Other: Зефир, Кедровые Орехи . more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jenia_nsk's Weight History
|