Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2024
|
73 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2024:
|
1103 kcal
|
Fat: 69.22g | Prot: 94.41g | Carbs: 23.29g.
Breakfast: Молочный Мир Молоко 3,2%, Raffaello Конфета, Индифуд Голень Индейки, Минская Марка Молоко 3,2%. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой). Dinner: Вареное Яйцо. Snacks/Other: Ганна Филе в Желе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
-Luchik-'s Weight History
|