|
Kijk! Geen ijsjes meer, doet het toch... Nee, gekheid, alweer twee dagen kha doet het voor mij. Zo blij, mijn lijf doet het echt zovééééééél beter op deze voeding. Nu zal het wel opnieuw gisteren veel vocht zijn geweest dus benieuwd naar morgen. Daar misschien toch nog een kleine cheat want mijn dochter doet morgen autorijexamen.
|
89.1 kg
Lost so far: 25.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2024:
|
1097 kcal
|
Fat: 69.26g | Prot: 96.37g | Carbs: 30.80g.
Breakfast: Mayonaise, Jumbo Achterham, Gekookt Ei. Lunch: Aldi Ontbijtspek, Jumbo Tartaartje, Komkommer (met Schil), Tomaten, All Seasons Gemengde Sla. Dinner: Jumbo Crème Fraiche, Jumbo Kippendijfilet, Sperziebonen. Snacks/Other: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|