Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2024
|
50.7 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2024:
|
1360 kcal
|
Fat: 69.08g | Prot: 71.33g | Carbs: 109.62g.
Breakfast: Alpen Gold Шоколад Молочный с Шоколадной Начинкой и Кусочками Печенья Орео, Шарлиз Печенье Нежное Суфле, Жареное Яйцо, Махеевъ Кетчуп Томатный. Lunch: Alpen Gold Шоколад Молочный с Шоколадной Начинкой и Кусочками Печенья Орео, Atlecs Протеин. Dinner: Ермолино Творог 9%, Варенька Джем Клубничный. Snacks/Other: Alpen Gold Шоколад Молочный с Шоколадной Начинкой и Кусочками Печенья Орео, Шарлиз Печенье Нежное Суфле, Махеевъ Кетчуп Томатный, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|