Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2024
|
81.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2024:
|
1824 kcal
|
Fat: 91.70g | Prot: 79.67g | Carbs: 166.43g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Lunch: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Радость Вкуса Сыр Ореховый с Фенугреком и Вкусом Грецкого Ореха , Суп Грибной, Красные Помидоры, Good Food Хлебцы Кукурузные. Dinner: Bombbar Топпинг Клубника, Пицца Домашняя. Snacks/Other: Сухой Жареный Соленый Арахис, Тыквенные Семечки, Delisse Пастила Белевская Классическая. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|