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Bon ben voilà la perte commence!
c'est vraiment encourageant même si je sais qu'il va y avoir des périodes ou sa va stagner.. mais je suis déterminée, d'autant plus je sais que cela me permettra d'économiser sur les vêtements que je n'aurai pas à acheter (ou peut être un peu pour me faire plaisir quand même!!)
Je ne rentre plus dans 75% de mes vêtements, c'est horrible! Mais je compte bien faire le nécessaire et être bien patiente pour arriver à mon objectif de 69kg!
Allez courage à nous toutes nous y arriverons!
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914 kcal
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Fat: 29.41g | Prot: 110.03g | Carbs: 113.65g.
Breakfast: Café Expresso, Shake Beautysane. Lunch: Taillefine Compote Pomme Framboise sans Sucres Ajoutés, Lidl Maquereaux au Vin Blanc, Purée de Tomate, Carrefour Pâtes Complètes. Dinner: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, U Fromage de Chèvre Sainte Maure, Endive, Shake Beautysane. more...
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2435 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 20 minutes, Zumba - 1 hour, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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