|
3.8
|
88.7 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 28.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2024:
|
2592 kcal
|
Fat: 118.22g | Prot: 77.76g | Carbs: 321.40g.
Breakfast: Кофе Латте, Кофе с Молоком, Огурец (без Кожуры), Дымов Сырокопчёный Бекон, Хлеб с Отрубями. Lunch: Биг Бон Лапша Курица + Соус Сальса, Сметана 20%, Красные Помидоры. Dinner: Перекресток Виноград Белый, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Виноград, Ашан Сыр Васаби, Пиво. Snacks/Other: Финики, Alpenland Йогурт с Вишней. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TinaSanna's Weight History
|