Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2024
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56 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 September 2024:
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526 kcal
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Fat: 13.91g | Prot: 33.23g | Carbs: 67.99g.
Breakfast: ニチレイ 焼きおにぎり. Lunch: キッコーマン わが家は焼肉屋さん 旨辛 特製焦がしにんにくラー油, セブン-イレブン 野菜と食べる砂肝ポン酢, ごま油, 玉ねぎ, まいたけ, エノキ, 小松菜, 豚モモ肉, 日清製粉ウェルナ ママー 早ゆで4分. more...
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steady weight
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