Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2024
|
71.3 kg
Lost so far: 43.5 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2024:
|
1584 kcal
|
Fat: 75.72g | Prot: 41.35g | Carbs: 180.81g.
Breakfast: Heinz Чесночный Соус, Глобус Драники Картофельные, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Завод Пастухова Молочное Лакомство в Бельгийском Шоколаде. Dinner: Сэн Сой Соевый Соус, ВкусВилл Роллы с Креветкой Темпура . Snacks/Other: Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Булочка Маковая Кафе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|