Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2024
|
62.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2024:
|
967 kcal
|
Fat: 29.32g | Prot: 94.90g | Carbs: 76.09g.
Breakfast: Макфа Пшеничная Мука, Северная Долина Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Куриное Филе Вареное, Violette Light Крем Чиз, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Sports Research Коллаген. Lunch: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Слобода Майонез Провансаль 67%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Северная Долина Творог 5%, Куриное Филе Вареное, Слобода Майонез Провансаль 67%, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Макфа Макароны Отварные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalia408's Weight History
|