Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2024
|
58.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2024:
|
892 kcal
|
Fat: 30.46g | Prot: 56.96g | Carbs: 97.56g.
Breakfast: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Суп Куриный с Картофелем, Волконский Куриный Суп со Звездочками. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Морковь, Савушкин Продукт Творожный Пудинг Молочный Шоколад , Махеевъ Кетчуп Томатный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо. Dinner: Молочные Горки Творог 5 % , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Vitok Конфета-Батончик Неглазированная "Чернослив и Орехи", Cornline Батончик из Цельных Злаков с Клюквой и Воздушным Рисом. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bang chan's babygirl's Weight History
|