Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2024
|
90.4 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 25.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2024:
|
1237 kcal
|
Fat: 52.27g | Prot: 47.17g | Carbs: 140.38g.
Breakfast: Coffee Like Чай Облепиха-Лимон-Мед, SPAR Боул с Курицей, Киноа и Ореховым Соусом. Lunch: Ашан Круассан Классический, Ашан Рулет из Курицы. Snacks/Other: Киндер Молочный Ломтик Персик, Киндер Киндер Пингви Вишня. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksenia20030823's Weight History
|