Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2024
|
85.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 27.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2024:
|
1497 kcal
|
Fat: 66.47g | Prot: 74.85g | Carbs: 135.92g.
Breakfast: Манная Каша на Молоке. Lunch: Дубки Колбаса Зернистая, Трубчевскхлеб Лепёшка с Начинкой, Гречневый Суп. Dinner: Жареное Филе Свинины, Макароны Отварные, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Славянка Конфеты Маленькое Чудо Сливочное с Целым Орехом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лидия Фролова's Weight History
|