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Hoch und runter !
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96.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 February 2016:
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1624 kcal
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Fat: 64.86g | Prot: 44.40g | Carbs: 213.64g.
Breakfast: Kaffee mit Milch. Dinner: Roggen Knäckebrot, Wurstaufschnitt, Deli Reform Die Leichte, Weizenbrötchen. Snacks/Other: Mühlhäuser Pflaumenmus, TiP H-Vollmilch 3,5%, Muffin, SodaStream Orange, Kaffee mit Milch. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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 Comments
Kenn ich auch thorip.....einfach hartnäckig dran bleiben!
29 Feb 16 by member: bobo9966
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Waren gestern auch 2100 kcal !
29 Feb 16 by member: thorip
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