Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2024
|
108.8 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 33.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2024:
|
1570 kcal
|
Fat: 67.74g | Prot: 80.21g | Carbs: 162.61g.
Breakfast: Сливы, Мандарины, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%, Французская Штучка Мука Пшеничная Хлебопекарная Сорт Экстра, Олейна Подсолнечное Масло, Волоконовский Консервный Комбинат Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром, Ого Мак Пищевой, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Сахар, Яйцо, ВкусВилл Молоко 2,5%. Dinner: Северная Гавань Салат из Морской Капусты "с Крабовыми Палочками", Стародворье Сосиски Баварские с Сыром, Макароны с Тушенкой. Snacks/Other: ВкусВилл Орешки с Варёной Сгущёнкой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasi696's Weight History
|