Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2024
|
69.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2024:
|
1038 kcal
|
Fat: 23.46g | Prot: 45.57g | Carbs: 166.74g.
Breakfast: Oreo Печенье, Простоквашино Творожок Клубника-Земляника, Alpro Soya Original Soya Drink, Свинина, Булгур (Вареный), Тушёная капуста. Lunch: Малиновое Варенье, Sen Soy Чипсы Нори, Белый Рис (Длиннозерный), Вареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|