Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2024
|
64 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2024:
|
1320 kcal
|
Fat: 43.06g | Prot: 104.07g | Carbs: 122.65g.
Breakfast: Пятерочка Помело, Сойка Тофу Классический, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. Lunch: Таня Макароны Трубы с Фаршем, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Фармстандарт Ферро Гематоген Fit. Dinner: Exponenta Напиток Кисломолочный Черника, Boombar Протеиновый Батончик Чизкейк. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana100's Weight History
|