Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2024
|
59.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2024:
|
886 kcal
|
Fat: 30.77g | Prot: 43.53g | Carbs: 106.43g.
Breakfast: Сыр-Бор Сыр Российский, Eco Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Зелёный Луг Творог Обезжиренный. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Русский бисквит Бисквитный Рулет Вишневый, Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой. Dinner: Gerber Рагу из Кролика с Брокколи. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyana100196's Weight History
|