mana_niki's Journal, 21 Sep 24


View Diet Calendar, 21 September 2024:
1208 kcal Fat: 43.29g | Prot: 102.56g | Carbs: 103.44g.   Breakfast: Помидоры, Mexilla Тортилья из Пшеничной Муки, Сыр Гауда, Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Куриное Филе. Lunch: Овсяные Хлопья, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло, Куриные Грудки (Запеченые), Зеленый Листовой Салат. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Куриные Грудки (Запеченые), Перепелиное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%, АТБ Кукуруза Вареная, Дижонская Горчица. Snacks/Other: Yaro Сникерс, Миллениум Пористый Черный Шоколад. more...
1673 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


mana_niki's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.