Adelllich's Journal, 21 Sep 24

Сегодня питание не очень(
Завтрак: оладьи из рассыпчатого творога, мацони, клубника и мёд (рецепт оладушек ниже в профиле)
Обед: круассан черника-лаванда из самоката
Ужин: мороженое
Перекус: тост с творогом и сыром (было несколько тостов)

---

1734 kcal

Fat: 79.83g | Prot: 65.54g | Carbs: 190.28g.   Breakfast: Клубника, G-Balance Мацони 1,5%, Мёд, Приправыч Разрыхлитель Теста, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Творог Рассыпчатый 2%. Lunch: Уфимский Хлеб Черниковский, Макароны Отварные, Лук, Индилайт Печень Индейки. Dinner: Снежный Городок Мороженое The Simpsons, Малиновый Пончик, Самокат Коин Черника-Лаванда. Snacks/Other: Midori Морская Капуста с Кимчи , Простоквашино Творог Рассыпчатый 2%, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Уфимский Хлеб Черниковский. more...

1234 kcal

Exercise: Google Fit - 24 hours. more...