|
Café básico!!!!
View Diet Calendar, 21 September 2024:
|
1056 kcal
|
Fat: 13.84g | Prot: 58.74g | Carbs: 180.62g.
Breakfast: Hortifruti Melão Amarelo , Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Pão Francês sem Miolo, Ovo Frito. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Mangas, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Quaker Aveia em Flocos Finos. Snacks/Other: Hortifruti Laranja Lima, Banana Prata, Mangas. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
day_foco's Weight History
|