Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2024
|
61.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2024:
|
993 kcal
|
Fat: 46.88g | Prot: 64.17g | Carbs: 77.12g.
Breakfast: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Батон, Свежий Ряд Сыр Сметанковый. Dinner: Sporty Печенье Банановый Брауни, Банан, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
|
ana_shche's Weight History
|