Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2024
|
61.4 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2024:
|
1614 kcal
|
Fat: 79.86g | Prot: 41.63g | Carbs: 196.06g.
Breakfast: Яблоко, Пирог с Вишней. Lunch: Виноград, Сильпо Роліні З Тіста Філло Зі Шпинатом Та Сиром, Novus Ролліні З Грибами. Dinner: Помидоры, Апельсиновый Сок, Салат Овощной с Маслом, La Pasta Макароны Отварные, Галя Балувана Котлеты из Свинины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
interludev's Weight History
|