Adelllich's Journal, 21 Sep 24

Оладьи из рассыпчатого творога. Рецепт в комментариях

View Diet Calendar, 21 September 2024:
1734 kcal Fat: 79.83g | Prot: 65.54g | Carbs: 190.28g.   Breakfast: Клубника, G-Balance Мацони 1,5%, Мёд, Приправыч Разрыхлитель Теста, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Творог Рассыпчатый 2%. Lunch: Уфимский Хлеб Черниковский, Макароны Отварные, Лук, Индилайт Печень Индейки. Dinner: Снежный Городок Мороженое The Simpsons, Малиновый Пончик, Самокат Коин Черника-Лаванда. Snacks/Other: Midori Морская Капуста с Кимчи , Простоквашино Творог Рассыпчатый 2%, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Уфимский Хлеб Черниковский. more...
1234 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

36 Supporters    Support   

Comments 
Рецепт: Творог рассыпчатый 95гр, молоко 35мл,1 яйцо, мука 15гр, разрыхлитель 2гр. Измельчите рассыпчатый творог с молоком с помощью блендера. Слегка взбейте яйцо, добавьте сухие ингредиенты. Добавьте к тесту творог. Жарьте на небольшом количестве масла (1-2гр). Я украсила оладьи мацони, клубникой и мёдом (+50калорий) 
20 Sep 24 by member: Adelllich
Возьму на вооружение 
21 Sep 24 by member: Anny_1987

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Adelllich's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.