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almoço de hoje tive que pegar marmita
View Diet Calendar, 20 September 2024:
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2320 kcal
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Fat: 93.54g | Prot: 77.10g | Carbs: 285.24g.
Breakfast: Café com Leite Integral, Hemmer Maionese Tradicional, Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate, Pão Nino Pão 100% Integral Castanha com Quinoa. Lunch: Farofa, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Macarrão Alho e Óleo, Cenouras Cozidas, Tilápia Frita, Alface, Rúcula, Tomates Cereja. Dinner: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Salgadinho de Festa. Snacks/Other: Morangos, Kiwi, De Marchi Uva Thompson , Hershey's Special Dark 80% Cacau. more...
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