day_foco's Journal, 20 Sep 24

Almoço 🥗

View Diet Calendar, 20 September 2024:
1079 kcal Fat: 33.00g | Prot: 59.89g | Carbs: 141.80g.   Breakfast: Ovo Frito, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Hortifruti Abacate, Pão Francês sem Miolo. Lunch: Legumes Cozidos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Dinner: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Hortifruti Abacate. Snacks/Other: Hortifruti Mexerica, Maçã, Banana Prata. more...

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