|
ОПГ - 90
ОТ – 87
ОЖ - 105
ОБ – 105
ОН - 64
ОГ - 106
|
81.4 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2016:
|
1278 kcal
|
Fat: 39.92g | Prot: 66.20g | Carbs: 174.07g.
Breakfast: Молоко 2.5%, Кофе, Кефир 2,5%, Мюсли Экзотический Сад. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Красное Яблоко, Свекла Вареная, Уха, Молоко 2.5%, Кофе. Dinner: Красное Яблоко, Свекла Вареная, Красная Цена Опята Замороженные, Зеленая Фасоль (Замороженная), Молоко 2.5%, Кофе, Омлет или Яичница с Овощами. Snacks/Other: Клементины, Mentos Ментос. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
Karolina741's Weight History
|