Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2016
|
81.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2016:
|
301 kcal
|
Fat: 12.78g | Prot: 39.87g | Carbs: 3.62g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ашан Сыр Российский 50%. Lunch: Куриный Бульон, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Dinner: Кофе с Молоком, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Snacks/Other: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|