malena4466's Journal, 20 Sep 24

Завтрак 🍳 омлет с овощами

View Diet Calendar, 20 September 2024:
1299 kcal Fat: 60.65g | Prot: 155.35g | Carbs: 82.24g.   Breakfast: Almette Сыр Творожный Сливочный 60%, Му-У Молоко 2,5%, Bushido Кофе Молотый, Тысяча Озер Сыр 15%, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Яйцо, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Lunch: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Веселый Молочник Сметана 15%, Яйцо, Правильное Питание Куриное Филе Гриль с Цветной Капустой . Dinner: Almette Творожный Сыр Сливочный, Самокат Хлебцы Хрустящие Тонкие Цельнозерновые Булгур с Черным Рисом, Сухие Семена Чиа, Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль. Snacks/Other: Coffee Like Капучино (400мл). more...
1933 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

7 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


malena4466's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.