Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2024
|
68.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2024:
|
1582 kcal
|
Fat: 58.22g | Prot: 75.36g | Carbs: 195.97g.
Breakfast: Orion Choco Pie Original, Кетчуп, Умалат Сыр Сулугуни, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Яйцо Куриное, Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Павловская Курочка Ветчина Борисовская, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Магнит Банан, Вернер Котлеты Куриные, Гречка Отварная. Snacks/Other: Магнит Варенье Вишневое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iv_kate_a's Weight History
|