Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2024
|
51.9 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2024:
|
1386 kcal
|
Fat: 48.23g | Prot: 95.31g | Carbs: 130.78g.
Breakfast: Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель , Filippo Berio Basil Pesto Vegan, Самбери Лаваш Армянский Тонкий, Яйцо, Bombbar Cookie Vegan Nut Praline. Lunch: Storck Toffifee, Яблоко, Агро-Альянс Гречка, Домашние Заготовки Лечо, Куриное Филе. Dinner: Prime Орехи и Мед, Виноград Дамские Пальчики, Нектарины, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле. Snacks/Other: Fruit-Tella Кислый Микс, Bombbar Cookie Vegan Chocolate Dessert . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|