|
View Diet Calendar, 20 September 2024:
|
2075 kcal
|
Fat: 92.28g | Prot: 162.91g | Carbs: 141.36g.
Breakfast: Ягоды Карелии Брусника Протёртая с Сахаром, Жареное Яйцо, Желтый Сладкий Перец, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Лимон, ITLV Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Сметана, Сельдерей, Помидоры, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Яичный Белок, Яйцо-Пашот, Сырники Домашние. Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Медовая Долина Мёд Гречишный, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Морковь на Пару, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Суп&Go Окрошка на Кефире с Колбасой, ORENBEEF Глазной Мускул Говядины, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Имбирь, Экомилк Сыр Греческий Fetica, Bonduelle Кукуруза, Цветная Капуста на Пару, Морковь на Пару, Медовая Долина Мёд Гречишный, Greenfield Чай Чёрный Spring Melody, Сельдерей, Помидоры, ITLV Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Яичный Белок, Форель на Пару, Гребешки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Простоквашино Ряженка 4%, Кремлина Курага в Темной Глазури, Кофе Эспрессо. more...
|
|
 Comments
Дорогие, Милые девушки, женщины!!!!🌹 Приглашаю Вас в мой чат правильного питания *СТрОЙнЯШкИ*!!! 🔥🔥🔥
БЕСПЛАТНО 🔥🔥🔥
В нашем чате много нового, интересного и полезного!!! ❤️
Даю меню на день, рецепты ПП и тренировки 💪каждый день!!!
Худеем коллективно, правильно питаясь. 🍏🍇🍐Хотите к нам?
Пишите "хочу в чат" на номер 9304525678 Ватсап💞
20 Sep 24 by member: hf71
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TSribnyy's Weight History
|