Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2024
|
60 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2024:
|
1445 kcal
|
Fat: 55.80g | Prot: 73.96g | Carbs: 163.87g.
Breakfast: Окей Слива Круглая Синяя, Чайкофский Сахар Рафинад, Светаево Плавленый Сыр с Ветчиной, 1 Хлебокомбинат Батон Нарезной, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Яйцо Куриное, SPAR Сыр Российский 50%. Dinner: Макфа Ракушки, Лента Свинина Окорок Б/К, Лента Банан. Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Пирог с рыбой. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiya Kargapolova's Weight History
|