Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2024
|
78 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2024:
|
1371 kcal
|
Fat: 45.12g | Prot: 66.98g | Carbs: 167.18g.
Breakfast: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свое Наше Каймак 45%, ВкусВилл Борщ с Говядиной. Dinner: Помидоры, Волков Утка Запеченная, Увелка Перловка Отварная. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Каравай Ватрушка Домашняя. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
0_elena_0's Weight History
|