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View Diet Calendar, 19 September 2024:
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1562 kcal
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Fat: 61.27g | Prot: 116.00g | Carbs: 137.90g.
Breakfast: Chá Não Adocicado, Pão Doce. Lunch: Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Ovo Mexido, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Repolho Refogado, Couve Manteiga Refogada, Vagem Cozida, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Cenouras Cozidas, Bife de Fígado, Arroz com Lentilhas, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Snacks/Other: Soldiers Nutrition Whey Protein Concentrado, Leite (Leite Integral), Max Titanium Creatina, De Marchi Uva Thompson . more...
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