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O caminho é longo, por isso curtir o processo faz toda a diferença!
Estou quase lá!
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89 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 September 2024:
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751 kcal
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Fat: 23.59g | Prot: 45.56g | Carbs: 93.22g.
Breakfast: Chá (Infusão), Tirolez Queijo Prato Light, Wickbold Pão do Forno Integral, Doce Uva Uva Verde, Ovo Frito sem Gordura, Melão. Dinner: Doce Uva Uva Verde, Seara Bife de Pernil, Feijão Carioca Cozido, Beterraba Cozida, Friboi Carne Moída de Acém, Arroz Branco (Cozido), Doce de Leite. more...
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2293 kcal
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Exercise:
HIT app - 16 minutes, Resting - 15 hours and 44 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 1.0 kg a Week
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marianacristinassantos's Weight History
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