|
Добрейший вечерочек! Сегодня на ужин ничего, на обед доела свою великанскую шаурму с завтрака.
Вчера ела пп-батончики, все же разочаровалась в них. Мне кажется, они аппетит пробуждают. Впрочем, у меня со сладким всегда так было.
Пока меня вполне устраивают яблоки, бананы, грейпфруты.
Ради интереса сравнила калорийность шоколадки без сахара и обычной шоколадки - разницы почти нет, зато «полезная» стоит в три раза дороже. Смысл в том, что можно есть и вредное, просто чуть- чуть… ну, вы и так это знаете.
Сегодня резала капустку в шаурму и поняла, что я капусту ваще не ем, а надо бы, ведь я ее люблю и калорий в ней практически нет.
View Diet Calendar, 19 September 2024:
|
753 kcal
|
Fat: 18.46g | Prot: 58.66g | Carbs: 86.19g.
Breakfast: Капуста, Магнит Банан, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Сыр Голландский, Лаваш Тонкий, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
|