Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2024
|
62.6 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2024:
|
1306 kcal
|
Fat: 54.38g | Prot: 57.12g | Carbs: 151.59g.
Breakfast: Рот Фронт Пряники Коровка со Вкусом Шоколадного Молока, Черемушки Батон Нарезной Внарезку, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов. Lunch: Бульон из Индейки, Приготовленная Морковь, Индейка Отварная, Romeo Rossi Тальятелле. Dinner: Coffee Like Какао (200мл), Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир в Печенье . Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
тапки.фм's Weight History
|