Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2024
|
45.5 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2024:
|
610 kcal
|
Fat: 9.39g | Prot: 39.94g | Carbs: 92.52g.
Breakfast: Виноград, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Магнит Апельсин без Кожуры, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Суп из Индейки. Dinner: Виноград, Магнит Апельсин без Кожуры, Магнит Банан, Алтайская Сказка Перловка. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|