Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2024
|
86.2 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 28.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2024:
|
808 kcal
|
Fat: 46.52g | Prot: 38.94g | Carbs: 59.47g.
Breakfast: Delicia Печиво Злобне Збивне Зі Смаком Вишні У Молочній Глазурі, Помідори, Смажене яйце без жиру, Ашан Сир Сметанковий 50%, Добров Рулет Курячий Light, Taciaty Паста Сырковая с Луком, Агробизнес Хліб Зерновий. Snacks/Other: Дольче Сирок Глазурований Кокос, Волоські горіхи. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Smyl2411's Weight History
|