Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2024
|
113 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 45 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2024:
|
1076 kcal
|
Fat: 68.18g | Prot: 54.61g | Carbs: 59.70g.
Breakfast: Яготинское Молоко 2,6%, Яйцо Куриное, Знатна Курка Гомилка, Сливочное Масло, Сквирянка Крупа Кукурузная, Комо Сыр Плавленный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
виктори3252's Weight History
|