Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2024
|
64.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2024:
|
1908 kcal
|
Fat: 63.15g | Prot: 135.46g | Carbs: 201.57g.
Breakfast: Океанол Омега-3, Бонджорно Кокосовая Рикотта, Таня Груша Запечённая, Каша Овсяная Моя. Lunch: Boombar Протеиновый Батончик Чизкейк, Таша Запеканка с Манкой, Hyper Vanilla Pudding, ВкусВилл Вкусвилл Холодец Говяжий. Dinner: Творожная Запеканка Мамина, Арбуз, Фармстандарт Ферро Гематоген Fit, Перекресток Инжир Свежий, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana100's Weight History
|