Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2024
|
88.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2024:
|
2125 kcal
|
Fat: 109.82g | Prot: 80.10g | Carbs: 210.49g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Жареное Яйцо без Жира, Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Провансаль Майонез, Меленъ Закуска Венгерская, Сыр, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Ратимир Филе Куриное Копчено-Вареное. Lunch: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Помидоры, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Ратимир Филе Куриное Копчено-Вареное, Barilla Макароны Бантики Отварные. Dinner: Сладкая Булочка с Корицей, Карусель Сметанник, Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastena9022's Weight History
|