|
Päivällinen, 501 kcal. Jauhelihakastiketta ja täysjyväspagettia. Olen aina tiennyt, että vaalea pasta on ravintoköyhempää kuin täysjyväpasta. Yllätyin kuitenkin, miten iso ero ravintokuidun määrässä on vaalean ja täysjyväspagetin välillä.
View Diet Calendar, 18 September 2024:
|
1746 kcal
|
Fat: 58.87g | Prot: 83.99g | Carbs: 215.22g.
Breakfast: Becel Oliivi, Alpro Soijajuoma Kevyt, Pakkasmarja Puolukka, Kananmunan Valkuainen, Myllyn Paras Kaurapuuro, Pikakahvi. Lunch: Lidl Suklaadonitsi, Kaali, Kurkku, Tomaatit, Kanapasta. Dinner: Pirkka Täysjyväspagetti (Keitetty), Foodin Ravintohiivahiutale, Balsamico, Ketsuppi, Kirsikkatomaatit, Oliivit (Vihreä), Kotimaista Suomalainen Salaattisekoitus, Jauhelihakastike, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%. Snacks/Other: Mandariini, Elovena Välipalakeksi Tumma Suklaa, Elovena Välipalapatukka Kaakao, Härkis Härkäpapugranola, Nektariinit, Rainbow Jogurttirahka. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cura.te.ipsum's Weight History
|