AteriShm's Journal, 18 Sep 24


View Diet Calendar, 18 September 2024:
1403 kcal Fat: 31.66g | Prot: 56.09g | Carbs: 225.85g.   Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Сыр Гауда или Эдам , Белый Хлеб, Чай с Лимоном и Сахаром, Palacios Tortilla de Patatas, Инжир, Быстрая Овсянка (1 или 3 Минуты), Груша. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Carrefour Churros. Snacks/Other: Крабовые Палочки, Чай с Сахаром, Azcaray Tarta de Queso, Цельное Молоко, Каша, Mercadona Batido Sabor Fresa. more...
2918 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

8 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


AteriShm's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.