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seguindo o plano: torrada integral, creme de ricota light, tomate, oregano e chia.
View Diet Calendar, 18 September 2024:
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1421 kcal
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Fat: 60.42g | Prot: 92.72g | Carbs: 130.15g.
Lunch: Melão, In Natura Tomate, Ovo. Dinner: Yoki Farofa de Milho, In Natura Tomate, Melão, Ovo. Snacks/Other: Aveia em Flocos, Growth Supplements Pasta de Amendoim Integral Torrado, Banana, Bem Natural Semente de Chia, In Natura Tomate, Président Creme de Ricota Light, Bauducco Torrada Integral, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Natural, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . more...
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2156 kcal
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Exercise:
dia - 23 hours and 59 minutes, Samsung Health - 1 minute. more...
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 Comments
Ficou tão lindinho seu prato, eu amo a delicadeza dele, satisfatório ver a organização dos tomatinhos.
18 Sep 24 by member: LilianR.O
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Ahhh amei seu comentário Lilian! Sabe que eu tenho percebido que quando eu monto meu prato com carinho eu me sinto mais saciada? Tem sido interessante perceber isso ♡
18 Sep 24 by member: minharotinafit
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Ficou tão organizado, dá para ver que montou com satisfação e gratidão
18 Sep 24 by member: LilianR.O
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