Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2016
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82.5 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 February 2016:
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2321 kcal
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Fat: 94.89g | Prot: 190.09g | Carbs: 168.10g.
Breakfast: Harry's Brioche, Casino Pâte à Tartiner, Sucre, Huile d'Olive, Blanc d'Oeuf, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Banane, Papaye, Pamplemousse. Lunch: Marque Repère Épinards Hachés Surgelés, Crespo Petits Épis de Maïs, Poudre d'Ail, Crevette. Dinner: Puget Huile d'olive Vierge Extra, Oignons, Oeuf, Sardines à l'Huile (en Conserve), Carrefour Discount Haricots Verts Extra Fins, Entremont Light 14%, Rustica Moutarde à l'ancienne, Petit Navire Thon au Naturel. Snacks/Other: Sojasun Boisson Végétale Nature, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Auchan Surimi, Sardines à l'Huile (en Conserve), Fruit à Pain, Blanc d'Oeuf, Sucre, Banane. more...
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2218 kcal
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Exercise:
Driving - 40 minutes, Cooking - 2 hours, Resting - 13 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Thony974's Weight History
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