interludev's Journal, 18 Sep 24

interludev's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Отже, ціль досягнута. 8 місяців., -23 кг.
Але хочу ще -2, щоб «ціль досягнута» була і ввечері, і після свят, якшо профіцит 😅. Схуднення давалось мені завжди дуже важко, не вистачало сили волі. Але і більше 68 я не була раніше. В шоці що змогла

View Diet Calendar, 18 September 2024:

620 kcal

Fat: 13.64g | Prot: 26.92g | Carbs: 106.77g. Breakfast: Банан, Помидоры, Персики. Lunch: Лазанья с Курицей или Индейкой. Dinner: Блины на Молоке. more...

184 Supporters Support

1 to 20 of 26

Comments

дівчатка,не набирайте таку вагу..щоб потім так не мучатися її скидувати😌ви молодець 👌😘🥰🥰 але надалі ви маєте навчитися контролювати свою їжу!!!

18 Sep 24 by member: kseniamama2

мої вітання ✨🙏🏻 моя ціль також 62-59, худну з 95, зараз 79 🙏🏻 дайте мені ваших сил трішки 😂

18 Sep 24 by member: annapash69

Вітаю вас 👏 Ви молодці 💪🏻 Сподіваюсь і я зможу дійти до своєї цілі 😅

18 Sep 24 by member: Ali$ka❤️‍🔥

Вітаю 🥳 ви велика молодець

18 Sep 24 by member: Alenushka_alenaa

Вітаю з досягнутим результатом!!!

18 Sep 24 by member: Natalia 0511

Крутий результат! 👌🏻🤍🤍🤍🤍

18 Sep 24 by member: miss.Elinn

Вітаю вас! Скільки ви разів на тиждень тренувалися?

18 Sep 24 by member: juliachernyavskaja

вітаю🥳🥳🥳

18 Sep 24 by member: Lara Vasilevna

Вiтаю 🤗

18 Sep 24 by member: anastasiaclselska

Я набрала після вагітності у звʼязку з сильним стресом (початок в|йни, важкі пологи) і проблемами зі здоровʼям. Точніше до набраних вагітних 11 додалось ще 12. Тому «не набирайте» не зовсім доречно)