|
Sürk salatası (1/2 yk zeytinyağı) Yumurta Karabuğday ekmeği
View Diet Calendar, 18 September 2024:
|
1444 kcal
|
Fat: 54.53g | Prot: 117.77g | Carbs: 126.46g.
Breakfast: Sızma Zeytinyağı, Mayaköy Karabuğday Ekmeği, Cebir Az Yağlı Çeşnili Taze Sürk Peyniri, Yumurta. Lunch: Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Pişmiş Pancar (Taze Olandan), Haşlanmış Nohut, Tatlı Patates (Tuzsuz, Kabugu İle Birlikte Pişmiş), Bolca Hindi Göğüs. Dinner: Kral Muska Pestil, Hindi Göğüs. Snacks/Other: Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Muz. more...
|
|
1665 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 50 minutes, Apple Health - 23 hours and 10 minutes. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tinyminy's Weight History
|